ABOUT インストラクター紹介＆伸筋ヨガについて
南フランスコートダジュールにてYoga Lesson2018年5月 |
真の美しさは健康から。 毎日のちょっとした習慣が １０年後、２０年後のキレイを作ります。 伸筋ヨガで心と体を どんどんキレイにしましょう！
20歳からヨガを始め、24歳でヨガインストラクターに。 29歳からインポートブティックを始め、 バイヤーとして海外を飛びまわる。 あまりの忙しさに外反母趾・骨粗鬆症・低血圧症・低血糖症・ 低体温になるが、独自の治療法で治す。 「筋を伸ばす延命学治療法」を取り入れた伸筋ヨガを考案し、 自分の体をモデル体型に戻す。 51歳で伸筋ヨガスタジオをOPEN。 誰にでもいかに簡単にセルフ治療ができるかを追求し、 日々研究に励む。2022年現在68歳。 Bodycation Studio代表 松谷保江 *担当クラス* 伸呼吸S, 整体S アドバンスS, スーペリアS パーソナルプログラムS, インストラクター養成コース |
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| 以下 ボディケーションスタジオ専任インストラクター | ||
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真澄美 *担当クラス* 整体 アドバンス パーソナルプログラム1 |
インテリアデザイナーとしてホテルデザインなどの仕事を持つ。 ファッション大好き。 ダンスで一汗流すのも気持ちイイ〜。 ボディケーションの伸筋ヨガはアンチエイジングとスタイル作りの要で 自分のカラダと素直に向き合える時間です。 |
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エミ *担当クラス* 伸呼吸 パーソナルプログラム2 |
美容、オシャレ、スロージョギング、ハワイが大好き◎ ３８歳で伸筋ヨガに出会い 身長+１cm、ウエスト−１０cm、体脂肪−８％、体重−７kg 伸筋ヨガで、どんどんかわる自分のカラダが大好きになり 今では、なくてはならない、私の人生のパートナーです。 |
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